今回セッションを受けさせてもらって、自分の性格の悩みや今後のライフスタイルについてのお話を聞いてもらいました。

なかなか上手く言葉にできなくて伝えられないのでどうしようと不安になりましたが、それでもえりさんがうんうん。って聞いてくれたり上手く導いてくれたので不安が安心に変わりました！

そこから悩みについて、自分がどうしたいのか、どうしていったらいいのかなど核心にたどり着き、自分もなるほど！こうしていけば良いのか！と自信にも繋がり、もやもやしていた部分がスッキリしました！

実際に、えりさんに言われたように自分の心には素直に！と言うのを実践してイライラした時など気持ちを抑えないで、心の中で吐き出すようにしたんです。
そしたらホントに全て吐き出すとスッキリしました！！

人に口に出して聞いてもらうのはもちろんだけど、自分に対しては口に出さなくても心の中で吐き出すのは大事な事なんだなと知りました！

今回セッションできて本当によかったと思いました！！

きっとまた悩みが出てくると思うので、その時はまたセッションしてもらいたいなと思います。

●悩み
【悩み1】
ぬいぐるみ作家活動と家事の両立について相談。
家事をしなければいけないことは分かっているのに（制作のことを考えると）家事をしようとすると体が動かなくなってしまう。

【悩み2】
制作をスケジュール通り進められない。それがストレスになってしまう。


●相談内容
【悩み1】
「家事をしようとして体が動かなくなるのは体がやりたくない‼︎と言っているんだよ」と話してくださいました。
今までなぜ体が動かなくなるのかずっと不思議だったけれど納得し気持ちがスッキリしました。

【悩み2】
はじめに自分のマインドタイプを調べました。（潜在意識のタイプ）
私は「勇型」というタイプだったのですが、このタイプは達成感が大切とのこと。とても納得しました。家事をやると自分の納得するまでやり過ぎてしまいそこで達成して疲れてしまい制作できないという日もありました。そのためスケジュール通りいかなくなることもありました。



●セッション後どうなった？
【悩み1】
セッション後は制作を優先し終わってから家事をするように心がけています。今は制作も家事も両立できるようになりました。

【悩み2】
制作を優先することでスケジュール通り作れるようになりました。
すると、スケジュール通り出来たことと達成感で家事もストレスなくできるようになり、制作と家事の両立がやっとできるようになりました。

●感想
今回相談してみて、
初めは自分の問題だから自分で解決するべきと思っていました。
この度ご縁がありご相談させていただき、ずっと悩んでいた仕事と家事の両立について相談でき本当に良かったなと思っています。
きっといつまで経っても自分だけでは答えを見つけることはできなかったと思います。
山嵜さんが何でも受け止めてくれるような方でいつの間にか自分が何を考えていたのかをベラベラと話していました。そこからどうしたら良くなるか提案してくださり気持ちがスッキリ軽くなりました。
自分のマインドタイプを知ることができたのも良かったです。自分はこのタイプだからとブレない芯みたいなものができて気持ちが強くなりました。
これからまた悩むことがあると思います。その時はまたよろしくお願いします。

山嵜さんとのカウンセリングは、気持ちを誘導していくようなことは全くありませんでした。

いろいろな角度からの問いかけで、自分が無意識に隠していた本心に気が付けるまで、時間をかけて一緒に向き合ってくれました。

日常生活ではこんなにまじまじと自分の気持ちを考えることはないので、自分を見つめ直す良い機会となりました。

「生きているのがなんだか息苦しい。原因も理由もわからない」そんなアバウトな状態から始まったのですが、自分のトラウマがわかった時は少し涙し、最後はにっこりと笑ってカウンセリングを終えることができました。

今回は初めてお仕事についてのセッションを受けさせていただきました。

私は20年、美容の仕事をやってきましたが今回、このタイミングで改めて自分の仕事の対しての方向性や強みを自分と向き合って知っていく事が
できました。

セッションを行っていく中で自信をもてない部分を明確にしてそんな自分と向き合い答えをだすことができて、とてもスッキリしました。
本当にありがとうございます。
感謝です。

えりさんは本当に粘り強く答えを出すまでとことん向き合ってくれてます。
とても素晴らしい方です。
エネルギーも魅力的です。

今後も定期的に会ってお話ししていきたうと思っております。
宜しくお願いします。

カウンセリング自体が初めてだったのでなかなかうまく言葉が出てこなかったのですが、根気強く聞いてくださり落ち着いて話すことが出来ました。

今までもやもやしていても見ない振りをしてしまっていたことや、気づかなかった感情と向き合うことが出来ました。

自分と向き合った上で、関わる人とどうなりたいのか、どうしたらそれが叶っていくのかをじっくりと考えて言葉にすることがとても大切なことだと感じました。

叶えたいことがなんなのかがはっきりして、これから自分がどう行動していくか決めることが出来、とてもスッキリしました。

日々やるべきことに追われて自分自身を見つめ直す時間を取ることが難しいのでとても貴重な時間となりました。

今まで避けていた部分に対して小さいことからでも立ち向かい、理想の生活を手に入れられるように頑張る勇気をいただけました！
ありがとうございました！